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JM Yoga 59

Envie de faire l’expérience du Yoga ou de la Sophrologie ?
Venez découvrir leur pratique dans un lieu calme et accueillant, situé dans le parc régionnal Scarpe-Escaut (59).

Yoga

Pour améliorer le bien être et la santé, le Yoga apporte une détente physique et mentale, ainsi qu’une meilleure gestion du stress. Il aide à prendre conscience de sa respiration et ainsi de l’amplifier.
Il est accessible à tous, quel que soit l’âge et la souplesse, chacun fait pour soi.
Il peut aussi se pratiquer en entreprise.

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Yoga

Sophrologie

Pour développer sérénité et mieux être, la Sophrologie Caycédienne, méthode de relaxation dynamique, vous permet, par un entraînement du corps et de l’esprit, de développer une attitude positive face à la vie, de changer de regard, de vous préparer ou faire face aux évènements de la vie : examen, naissance, retraite, maladie, …

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Sophrologie

La pratique vous tente ?

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Informations

chez jmyoga Wandignies

 

Découvrir le yoga

Jeudi 24 Août 19h00 ou Jeudi 31 Août 19h00

Séance collective de yoga pour découvrir la pratique

Durée 1h15 Tarif spécial 8 €

 

Découvrir la Sophrologie

Jeudi 07 septembre 20h00 ou Samedi 09 septembre 14h30

séance de Sophrologie collective, durée 1h15, tarif spécial 7 €

Présentation et pratique pour amener un mieux être intérieur ; pour ensuite pratiquer en individuel ou collectif.

 

Me téléphoner pour s’inscrire au 06.52.28.56.65

 

Proche de Marchiennes.
A 10 km d’Orchies, de Somain, et de St Amand.
Parking facile.