JM Yoga 59

Envie de faire l’expérience du Yoga ou de la Sophrologie ?
Venez découvrir leur pratique dans un lieu calme et accueillant, situé dans le parc régionnal Scarpe-Escaut (59).

Yoga

Pour améliorer le bien être et la santé, le Yoga apporte une détente physique et mentale, ainsi qu’une meilleure gestion du stress. Il aide à prendre conscience de sa respiration et ainsi de l’amplifier.
Il est accessible à tous, quel que soit l’âge et la souplesse, chacun fait pour soi.
Il peut aussi se pratiquer en entreprise.

Sophrologie

Pour développer sérénité et mieux être, la Sophrologie Caycédienne, méthode de relaxation dynamique, vous permet, par un entraînement du corps et de l’esprit, de développer une attitude positive face à la vie, de changer de regard, de vous préparer ou faire face aux évènements de la vie : examen, naissance, retraite, maladie, …

La pratique vous tente ?

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Informations

Belle année 2019

Envie de vous faire du bien être, de vous sentir bien,

Démarrez la pratique

Découvrir le yoga :

Durant un cours collectif, me contacter pour planifier cette découverte.

Afin d’échanger sur cette découverte, je vous reçois avant le démarrage du cours.

Durée : 1 h 15

Tarif découverte : 8 €

Me téléphoner pour s’inscrire au 06.52.28.56.65

Vous vous posez des questions, sur l’une ou l’autre pratique, n’hésitez pas à m’appeler ou me laisser vos coordonnées par texto,

je me ferai un plaisir de vous répondre, et cela sans engagement.

Cependant, pour prendre conscience des effets, c’est une pratique qu’il s’agit d’expérimenter.

A bientôt

Jeannicke Moriau

Proche de Marchiennes.
A 10 km d’Orchies, de Somain, et de St Amand.
Parking facile.