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JM Yoga 59

Envie de faire l’expérience du Yoga ou de la Sophrologie ?
Venez découvrir leur pratique dans un lieu calme et accueillant, situé dans le parc régionnal Scarpe-Escaut (59).

Yoga

Pour améliorer le bien être et la santé, le Yoga apporte une détente physique et mentale, ainsi qu’une meilleure gestion du stress. Il aide à prendre conscience de sa respiration et ainsi de l’amplifier.
Il est accessible à tous, quel que soit l’âge et la souplesse, chacun fait pour soi.
Il peut aussi se pratiquer en entreprise.

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Yoga

Sophrologie

Pour développer sérénité et mieux être, la Sophrologie Caycédienne, méthode de relaxation dynamique, vous permet, par un entraînement du corps et de l’esprit, de développer une attitude positive face à la vie, de changer de regard, de vous préparer ou faire face aux évènements de la vie : examen, naissance, retraite, maladie, …

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Sophrologie

La pratique vous tente ?

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Informations

Jeudi 07 septembre 19 h30, chez jmyoga Wandignies

séance de Sophrologie collective, durée 1h15, tarif spécial 5 €

Présentation et pratique pour amener un mieux être intérieur

Me téléphoner pour s’inscrire au 06.52.28.56.65

 

Proche de Marchiennes.
A 10 km d’Orchies, de Somain, et de St Amand.
Parking facile.