Horaires

Chez jm.yoga, au 28 rue Jean Muraton, 59870 Wandignies

Cours de Yoga.

Déroulement d’un cours collectif :

• Respiration consciente, asanas (postures) évoluant suivant les saisons, relaxation
• Boisson offerte à la fin du cours.

Durée : 1 heure 15

Nombre de personnes : maximum 11, dans une salle climatisée

Tapis, coussins, briques sont mis à disposition.

Pour des raisons sanitaires, je vous invite pour la relax de fin de cours à prendre votre coussin et plaid

Etre en tenue souple, confortable.

La pratique peut démarrer tout au long de l’année. Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique.

1er cours en collectif : tarif spécial 10 €, sans engagement

La découverte se fait durant un cours collectif soit spécifique (fin et début de saison) ou existant, où je vous invite à arriver 10 minutes avant le groupe pour vous donner quelques points de repères pour le vivre au mieux. 

Possibilité de cours de yoga en individuel

Possibilité de cours de yoga prénatal : en individuel

Horaires possibles en collectif : du lundi au jeudi :

• En journée : 10 h 00, 
• En soirée : 19 h ou 20 h, suivant les jours

Séances de Sophrologie Caycédienne

Pour apprendre à amener un mieux être au quotidien, poser un regard différent sur notre réalité et ainsi la vivre le plus sereinement possible

En individuel (le 1er rdv peut durer 1 h 30)

Durée : 1 h à 1h15

Horaires possibles : du lundi au vendredi, en journée ou en soirée

En collectif : le jeudi

Durée du parcours : 15 séances

Durée d’une séance : 1 h à 1h15

Séance découverte collective de la sophrologie : jeudi 10 septembre 2026 20h

Démarrage prochain parcours :  jeudi 24 septembre 2026

La pratique vous intéresse, contactez moi au 06.52.28.56.65

Me téléphoner ou m’envoyer un texto pour s’inscrire

Hypnose Régressive Quantique Assistée

La pratique vous intéresse, contactez moi par téléphone, texto  au 06.52.28.56.65

La découverte  de l’hypnose, initiation à la télépathie : envie de vivre une expérience en état modifié de conscience, je vous guide, assisté d’un télépathe , placé aussi en état modifié de conscience :

jeudi 09 juillet 20h, en collectif, groupe limité  3 à 5 personnes, sur inscription

Durée 1h00 à 1h30, Tarif : 15 €